Йога – это древняя практика, способствующая гармонии тела и души. Многие люди стремятся начать заниматься йогой, но не знают, с чего начать. В таком случае Юлия Аминова предлагает свои видео уроки для начинающих, которые помогут вам понять основы йоги и начать практиковать ее дома.
Юлия Аминова – опытный инструктор йоги с многолетним стажем. Ее видео уроки отличаются доступностью и понятным объяснением. Она поможет вам освоить базовые асаны, научит правильно дышать и расслабляться. Благодаря Юлии вы сможете почувствовать все преимущества йоги уже после нескольких занятий.
Содержание