Слишком много думать – привычка, которая может привести к стрессу, беспокойству и даже анксиозности. Часто мы увлекаемся мыслями о прошлом или будущем, забывая настоящий момент. Однако, в исламе есть мудрые наставления, которые помогают освободить ум от излишних мыслей и обрести внутренний покой.
В Коране и пророческих учениях есть много мудрых слов о том, как контролировать свои мысли и обращаться к Всевышнему аллаху в моменты тревоги и сомнений. Узнайте, какие уроки можно извлечь из исламской традиции, чтобы перестать слишком много думать и обрести душевный покой.
Содержание