Дезо-повязка – это эластичная лента, которая используется для фиксации и поддержки плечевого сустава при различных травмах и заболеваниях. Правильное ношение дезо-повязки может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность сустава. В данной статье мы рассмотрим, как правильно надеть дезо-повязку на плечевой сустав с помощью видеоинструкции.
Перед тем как начать надевать дезо-повязку, необходимо подготовить кожу плеча: очистить ее от грязи и сухой кожи, чтобы обеспечить лучшее сцепление. После этого следует разогнуть руку и приложить дезо-повязку к плечу так, чтобы она плотно обхватывала сустав, но не ограничивала движение.
После того как дезо-повязка надета, убедитесь, что она не слишком тесно обхватывает сустав и не вызывает дискомфорта. Важно помнить, что дезо-повязка должна поддерживать сустав, но не стеснять его движения. Следите за своими ощущениями и при необходимости скорректируйте положение повязки.