Почему я расстроилась, когда мне не удалось провернуть автоподставу

Автоподстава — это момент, когда мы ожидаем определенного поведения или реакции от другого человека, но получаем нечто совершенно иное. Этот разрыв между ожиданиями и реальностью может вызвать обиду и разочарование. Почему же мы так сильно реагируем на автоподставу?

Одной из причин является наше стремление к контролю над ситуацией. Когда мы делаем определенные предположения о том, как должен вести себя другой человек, мы пытаемся установить контроль над окружающим миром. И когда этот контроль нарушается из-за непредвиденных действий или слов другого человека, возникает чувство беспомощности и обиды.

Кроме того, обида от автоподставы может быть связана с нашими собственными ожиданиями и стереотипами. Мы часто строим определенные образы других людей в нашем воображении и ожидаем, что они будут соответствовать этим образам. Когда реальность не совпадает с нашими представлениями, мы чувствуем себя обманутыми и обиженными.

Видео:

Про обиду. Почему мы обижаемся и как с этим справиться? Беседы психолога и священника.

❓ Джон Кехо. Как освободиться обиды и гнева и перестать зацикливаться на неудачах и разочарованиях.

Как справиться с чувством обиды — Михаил Лабковский

Новости, статьи, обзоры