Ольга Зауралье – известный психолог, практикующий принципы дзен в повседневной жизни. Ее подход к жизни основан на простоте, гармонии и внутреннем спокойствии. Она утверждает, что секрет счастья и удовлетворения заключается в умении принимать мир таким, какой он есть, и не стремиться к излишнему.
Простота – одно из основных понятий, которое Ольга Зауралье призывает применять в своей жизни. Она утверждает, что отказ от излишеств и упрощение во всех сферах жизни помогают обрести внутреннюю гармонию и покой. Принцип дзен, который проповедует Зауралье, заключается в том, чтобы находить радость в простых вещах и не замыкаться на материальных ценностях.
Содержание