Практика Лосева – это уникальная методика дыхательных практик, разработанная российским физиологом и психотерапевтом Константином Лосевым. Эта практика не только помогает улучшить физическое здоровье, но и способствует гармонизации психического состояния.
Дыхание жизни – так называют Лосевскую практику многие поклонники этого метода. Основной принцип заключается в том, что правильное дыхание способно восстановить энергетический баланс организма и улучшить общее самочувствие.
На сегодняшний день доступно множество видеоуроков, где опытные инструкторы демонстрируют технику Лосева и помогают понять основные принципы этой практики. С их помощью можно освоить дыхательные упражнения и научиться применять их в повседневной жизни.
Содержание