Лимфомассаж как важная ежедневная процедура — секреты от Ольги Шишовой в видео на YouTube

Лимфомассаж – это эффективный метод улучшения кровообращения и лимфообращения, который способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма. Одним из авторитетных специалистов в этой области является Ольга Шишова, которая разработала уникальную технику лимфомассажа.

В ее видео-уроках каждый день вы сможете ознакомиться с правильной техникой лимфодренажного массажа, которая поможет вам улучшить циркуляцию лимфы, избавиться от отечности и улучшить тонус кожи. Следуя рекомендациям Ольги Шишовой, вы сможете проводить лимфомассаж самостоятельно в удобное для вас время.

Видео:

Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?

Простой метод устранения боли в пояснице, суставов ног, воспаления седалищного нерва. [Шишова О.И.]

Пример диафрагмального дыхания.

Новости, статьи, обзоры