ЛФК (лечебная физкультура) – это один из важных компонентов реабилитации при различных заболеваниях и травмах опорно-двигательной системы. Особенно важным является комплекс упражнений для локтевого сустава, который подвержен различным нагрузкам и может стать причиной болевых ощущений и ограничения движений.
Александр Сахний – известный специалист в области лечебной физкультуры, который разработал эффективные упражнения для восстановления функций локтевого сустава. Его методика основана на комплексном подходе к лечению, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.
В данной статье мы рассмотрим основные упражнения от Александра Сахний для локтевого сустава, которые помогут укрепить мышцы, улучшить подвижность сустава и уменьшить болевые ощущения.