Страх перед публичным выступлением – это один из самых распространенных видов тревожности у людей. Для многих людей выступление на сцене может стать настоящим испытанием, особенно если речь идет о смешанных жанрах, таких как КВН. Но что делать, если ты полицейский заика и мечтаешь попробовать свои силы в комедийном жанре?
Преодоление страха и заикания на сцене требует особого подхода и понимания собственных эмоций. Важно научиться контролировать свое дыхание, использовать техники релаксации и работать над уверенностью в себе. Помимо этого, поддержка коллектива и партнеров по выступлению также играют важную роль в процессе преодоления страха.
Содержание