Главное открытие последнего десятилетия в области психологии и развлечений — это возможность управлять своими маленькими кошмарами видео. Страхи и фобии перестали быть только тягостными состояниями, превращаясь в способ развлечения и самопознания.
Мы все отчасти затронуты собственными небольшими кошмарами — неуловимыми и малозначимыми ситуациями, которые преследуют нас где-то на задворках нашего сознания, подступая начать и сделать свой постоянный след в нашей душе. Однако, с полным контролем над нашими кошмарами возникает возможность выбирать, как наш разум справится с этим.
Мы мысленно создаем и управляем своими маленькими кошмарами-видео, и разучиваемся бояться мировых потрясений, которые на самом деле не представляют угрозы. Когда мы сознательно погружаемся в свой мир маленьких кошмаров видео, мы разучиваемся бояться и становимся смелее, более решительными и способными преодолевать любые возможные трудности, неотъемлемые от нашей жизни.