Менструальная чаша стала популярным средством гигиены для женщин, предпочитающих более экологичные и удобные варианты по сравнению с тампонами и прокладками. Однако многие женщины сталкиваются с трудностями при первом использовании чаши из-за недостаточного опыта или неправильной техники вставки. В данной статье мы подробно рассмотрим, как правильно вставить менструальную чашу, предоставив пошаговое видео-руководство.
Шаг 1: Подготовка
Перед тем как вставить менструальную чашу, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и водой, чтобы избежать заражения. Также рекомендуется промыть чашу теплой водой перед использованием.
Примечание: перед первым использованием чашу необходимо прокипятить в течение 5-10 минут для стерилизации.
Содержание