Щитки – важная часть экипировки каждого футболиста, обеспечивающая защиту голени от травм и ударов. Но как правильно надеть щитки, чтобы они сидели комфортно и обеспечивали максимальную защиту? В этой статье мы предлагаем пошаговую видеоинструкцию по надеванию щитков футболиста.
Первым шагом при подготовке к надеванию щитков является выбор правильного размера. Щитки должны плотно прилегать к голени, не ограничивая движения, но и не слишком свободно висеть. Помните, что правильно подобранные щитки – залог вашей безопасности на поле.
Следующим шагом является правильное расположение щитков на ноге. Начните с того, чтобы убедиться, что нога чиста и суха. Затем наденьте носок и убедитесь, что он плотно облегает ногу. После этого можно приступать к надеванию щитков.