Эффективные техники борьбы — как применить проход в ноги с помощью видеоинструкций

Борьба в стойке – это один из основных элементов ведения поединка в ринге. Стойка является не только защитой от ударов соперника, но и позволяет эффективно контратаковать. Владение техниками борьбы в стойке – важный навык для бойцов любого уровня.

В этой статье мы представим вам эффективные техники борьбы в стойке, которые помогут вам улучшить свои навыки и повысить результативность в поединках. Мы подготовили видеоинструкцию, в которой опытные тренеры детально разберут основные приемы и тактику борьбы в стойке.

Следуя нашим рекомендациям и тренируясь с видеоинструкцией, вы сможете значительно улучшить свою стойку, уклонение, контратаки и общую эффективность ведения поединка. Готовьтесь к изучению новых техник и достижению новых высот в борьбе!

Видео:

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

Бросок, который ты точно не знаешь! Техника самбо.

Мощно, жестко, эффективно — броски и захваты самбо / Техника и приемы самбо от чемпиона

Новости, статьи, обзоры