Тейпинг – это метод, который активно используется в спортивной медицине для поддержки и стабилизации суставов и мышц. Одним из наиболее популярных способов тейпирования является наклейка тейпа от второго подбородка. Этот прием помогает улучшить осанку, уменьшить нагрузку на шею и снять напряжение в области шеи и плеч.
Однако, для того чтобы тейп от второго подбородка был эффективным, необходимо правильно его наклеить. В этой статье мы рассмотрим пошаговую инструкцию по наклейке тейпа от второго подбородка, чтобы вы могли использовать этот метод для улучшения вашего самочувствия и осанки.
Содержание