Джиу джитсу – это бразильское боевое искусство, которое стало популярным благодаря своей эффективности в реальных боевых ситуациях. Оно основано на принципах самообороны и управления соперником без применения ударов.
Когда речь идет о уличной драке, знание джиу джитсу может стать решающим фактором в выживании. В этой статье мы рассмотрим видео, демонстрирующее применение джиу джитсу в реальных ситуациях, а также предоставим вам несколько полезных советов для самообороны.
Необходимо помнить, что самооборона – это не только физическая защита, но и умение оценить ситуацию, избежать конфликта и использовать минимальное количество силы для защиты себя или близких.
Содержание