Тайцзи Цигун – это древнее китайское искусство, направленное на улучшение физического и психического здоровья человека. Основной принцип тайцзи цигун – это гармония движения, дыхания и мысли, что способствует укреплению внутренних органов и улучшению общего состояния организма.
Существует множество форм тайцзи цигун, каждая из которых направлена на определенные аспекты здоровья. В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с 18 формами тайцзи цигун, которые помогут вам улучшить свое самочувствие и достичь гармонии тела и души.
Для вашего удобства мы подготовили подборку видеоматериалов, где вы сможете ознакомиться с каждой из форм тайцзи цигун и научиться их выполнять. Все видео доступны для скачивания абсолютно бесплатно, так что вы сможете заниматься этим удивительным искусством в любое удобное для вас время.