Боль в области под лопатками может стать серьезным дискомфортом и снизить качество жизни. Однако, с помощью специальных упражнений можно справиться с этим неприятным ощущением.
Александр Сахнин, опытный физиотерапевт, разработал эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы в области лопаток и снять боль. В данной статье мы предлагаем вам видеоинструкцию по выполнению этого упражнения.
Содержание